راهنمای جعبه کمک‌های اولیه

کیت آماده

بسیاری از علاقه‌مندان طبیعت و فضای باز به خاطر راحتی کیت‌های آماده را انتخاب می‌کنند. این راه بهترین کار برای این است که اطمینان داشته باشید که چیزی را فراموش نکرده‌اید. طبق مطالعات NOLS، مؤسسه‌ی پزشکی بیابانی، این کار به صرفه‌تر از جمع‌آوری تک‌تک وسایل است.

بسیاری از کیت‌ها کیسه‌ای مقاوم در برابر آب دارد که قابل پر کردن است. کیت مناسب باید چه اندازه‌ای باشد؟ به نکات زیر توجه کنید.

کیت گروهی: کیتی است که معمولا وسایل مورد نیاز برای چندین نفر را تخمین می‌زند. البته انواع متفاوتی دارد.

کیت سفرهای طولانی: همان تجهیزات را دارد ولی تعداد وسایل به دلیل طولانی بودن سفر، بیشتر است.

کیت‌های خاص: به طور مثال اگر به سفرهای زیاد و خطرناکی می‌روید عاقلانه‌تر است تا پماد و باندهای بیشتری بردارید تا بتوانید آسیب‌های جدی‌تر از خراش یا زخم را معالجه کنید.

نیازهای خاص: آیا در گروه شما کسی بیماری خاصی دارد؟ مطمئن شوید که کیت شما به داروهای مورد نیاز آن شخص مجهز شده است. به طور مثال: آلرژی دارد؟ مطمئن شوید که داروهای مناسب آلرژی را به همراه دارید.

فهرست اقلام جعبه کمک‌های اولیه

کیت‌های خانگی باید شامل موارد زیر باشند: یک راهنما برای جمع‌آوری کیت مورد نیاز خود تهیه کنید، یک کتابچه برای مواقع اضطراری: مثل یک راهنمای جیبی یا اپلیکیشن گوشی موبایل. برای مثال: برنامه‌ی صلیب سرخ آمریکا (برنامه‌ای رایگان برای سیستم‌عامل‌های IOS و Android). برنامه‌های دیگر در لیست برنامه‌های سال ۲۰۱۳ در دسترس است.

وسایل اصلی و اولیه

مواد شیمیایی

محلول بتادین و سرم فیزیولوژی

الکل سفید(ضد عفونی کننده)

محلول آمونیاک (محرک تنفسی)

محلول(ضد عفونی کننده)

ژل سوختگی

آمپول آدرنالین

کیت مارگزیدگی

انتی شوک

پودر ORS

داروها

آسپرین

استامینوفن

قرص بروفن

قرصهای ضد سرما خوردگی

آنتی هیستامین

قرصهای ضد تهوع

دیازپام رکتال

داروهای ملین (روغن بادام)

قرص هیوسین

قرص متوکلوپرامید یا پلازیل

پماد سوختگی

پماد گزیدگی حشرات

آدرنالین

وسایل

یادگیری نکات عمومی کمک‌های اولیه

قبل از ترک خانه خیلی بهتر است که اطلاعاتی در مورد کمک‌های اولیه داشته باشید. برای این منظور می‌توانید در دوره‌های کمک‌های اولیه‌ شرکت کنید که توسط هلال احمر برگزار می‌شود