استایل مناسب باشگاه برای آقایان

بیشتر کسانی که این روزها به باشگاه‌های ورزشی می‌روند دوست دارند که بعد از باشگاه خوش استایل دیده شوند. شاید این روزها عکس‌های زیادی از دوستان خود که رو به روی آینه از خودشان عکس می‌گیرند دیده‌اید. به نظر شما لازم نیست در باشگاه هم به فکر استایل خودتان باشید.

.

استایل مناسب باشگاه برای آقایان

لباس باشگاه با رنگ‌بندی شیک

رنگ‌های درهم و بی‌معنی، فقط باعث زشت‌ شدن استایل در مقابل آینه می‌شوند.

هر چیزی که همه می‌گویند لازم نیست در کیف باشگاه شما باشد. سعی کنید لباس‌های مشکی، خاکستری و سفید برای باشگاه تهیه کنید. این رنگ‌ها برای هر کسی مناسب است.

کفش مناسب به پا داشته باشید

کفش‌های دوندگی، فقط برای چند دقیقه می‌توانند در باشگاه کارآمد باشند. پاشنه‌های منعطف آن‌ها در هنگام وزنه زدن، تعادل را به هم خواهد زد. برای برداشتن و استفاده از وزنه، باید سطح صافی زیر پا باشد.

پس کفشی تهیه کنید که مناسب ورزش و باشگاه باشد.

به فکر بعد از تمرین باشید

اگر باشگاه سرد است و یا تهویه مناسبی ندارد و مجبورید در هوای آزاد باشید، بهتر است برای بعد از تمرینات فکری کنید. هودی یا یک سوئیشرت همیشه همراه داشته باشید.

لباس‌های فیت بدن بپوشید

اگر لباس گشاد باشد نمی‌توانید ‌بصورت دقیق بدانید که کدام عضله از بدنتان درگیر حرکت است. بهترین شلوار برای باشگاه، شلوار لگ است. اما دقت داشته باشید که روی لگ حتما باید شلوارک بپوشید.

کیف مناسب باشگاه

سعی کنید باکمی صرفه‌جویی، کیفی بخرید که علاوه بر اینکه مناسب باشگاه باشد، خوش استایل بودن شما را نیز حفظ کند.

کیفی که انتخاب می‌کنید باید تهویه خوبی برای هوا داشته باشد تا بوی عرق و خیسی در آن احساس نشود.

به آینه نگاه نکنید

بر اساس تحقیقات علمی انجام‌ شده، نگاه کردن مداوم به آینه می‌تواند عملکرد شما را کاهش دهد. آینه‌ها وقت ارزشمندی که برای ورزش اختصاص داده‌اید را می‌گیرند.