راهنمای جعبه و کیف کمک های اولیه

جعبه کمک ‌های اولیه چیست؟

ساده ترین تعریفی که می توان برای آن داشت، نوعی کیف یا جعبه است که یک سری تجهیزات و تدارکات درون آن وجود دارد، که در صورت لزوم بتوان در مراحل اولیه حادثه از آن ها استفاده نمود. این کیف یا جعبه در منازل، اداره‌ها، مدارس و سایر ارگان ها باید وجود داشته باشد تا در مواقع ضروری قبل از رسیدن نیروهای امدادی و اورژانس به محل حادثه به فرد آسیب دیده امدادرسانی کرد. هنگام مسافرت و کوهنوردی هم باید این جعبه را همراه خود داشته باشید، ضمنا داروهایی بیشتر از آن ها استفاده می کنید باید درون این جعبه وجود داشته باشد.

درون جعبه کمک ‌های اولیه چه وسایلی وجود دارد:

• الکل سفید طبی برای ضد عفونی کردن محل آسیب دیده، همچنین در کنار آن می توان از سایر محلول های ضد عفونی کننده مانند بتادین استفاده کرد.
• پنبه استریل و گاز استریل در ابعاد و اندازه های مختلف که به وسیله آن بتوانید قسمت های آسیب دیده را باند پیچی کنید.
• شما درون جعبه می توانید یک محرک تنفسی مانند آمونیاک داشته باشید تا در مواقع ضروری بتوانید از آن استفاده کنید.
• کیسه آب گرم که به وسیله آن بتوانید جلوی سرما زدگی یا درد زیاد را بگیرید.
• کیسه یخ که در بیشتر مواقع روی قسمت های ضربه دیده قرار داده می شود تا از کبود شدگی موضع جلوگیری شود.
• پماد تترا‌سیکلین و جنتامایسین که برای جلوگیری از عفونت در محل آسیب دیده به کار می رود.
• تبسنج جیوه‌ای و یا دیجیتالی البته تب‌سنج های لیزری دقیق تر هستند تا دمای بدن بیمار اندازه گیری شود.
• قیچی و پنس جهت بیرون کشیدن هر شیء تیز مانند شیشه و … از داخل پوست و برش دادن گاز استریل.
• سرنگ یکبار مصرف برای تزریق داروهایی مانند:ضد دردها و…
• تخته در اندازه های مختلف که برای آتل بندی قسمت های شکسته شده مورد استفاده قرار می گیرد.

داروهایی که درون جعبه کمک‌های اولیه وجود دارد:

• انواع آستامینوفن، ضد درد و قرص های مسکن برای جلوگیری از درد قسمت های مختلف بدن.
• قرص کلیه درد، دل درد و قرص هیوسین و ضد اسپاسم عضلانی، این قرص ها در هر جعبه‌ای باید وجود داشته باشد.
• قرص ضد حساسیت مانند آنتی هیستامین، قرص سرماخوردگی و قرص ضد اسهال مانند دیفنوکسیلات .
• قرص جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ مانند متوکلوپرامید یا پلازیل این قرص ها علاوه بر خاصیت ضد تهوع برای درمان موقت سرگیجه هم به کار می رود.

نکات مهم هنگام خرید جعبه کمک‌های اولیه:

• قیمت جعبه: قبل از هر کاری مشخص کنید که برای خرید جعبه کمک‌های اولیه چه میزان قرار است هزینه کنید. با مشخص شدن میزان بودجه خود به خود خیلی از مدل ها از دایره انتخاب شما حذف می شوند و انتخاب برای شما راحت می شود.
• اندازه جعبه: با توجه به محل و مکان استفاده اندازه جعبه را مشخص کنید، اگر برای سفر و کوهنوردی یک جعبه کمک اولیه می خواهید، اندازه آن باید کوچک باشد و دست و پا گیر نباشد و به راحتی بتوانید آن را درون خودرو یا کوله پشتی خود قرار دهید.
• نوع جعبه: دو نوع جعبه کمک اولیه وجود دارد یک نوع جعبه هایی هستند که مانند کمد بر روی دیوار قسمتی نصب می شوند و در مواقع نیاز از آن ها استفاده می شود، نوع دیگر آن به صورت کیف قابل حمل می باشند که درون لباس نظامی و کوله پشتی کوهنوردی قرار می گیرند.
• تعداد اقلام: طبیعی است که هر چه اندازه جعبه کوچک شود مقداری از اقلام داخل آن حذف می شوند، اگر به دنبال یک جعبه کامل هستید نباید انتظار اندازه کوچک داشته باشید. به طبع قیمت این جعبه های کمک اولیه هم بیشتر از مدل های کوچک است.
• تاریخ انقضا: داروها همگی دارای تاریخ مصرف هستند و بعد از یک مدت فاسد می شوند. پس موقع خرید اگر جعبه حاوی دارو است حتما تاریخ انقضا داروها را بررسی کنید تا در آینده مجبور به تعویض آن ها نشوید.

چند نکته مهم در رابطه با نگهداری از جعبه کمک‌های اولیه:

• همیشه جعبه کمک‌های اولیه را در دمای ۲ تا ۳۰ درجه سانتی گراد که بهترین دما برای نگهداری از دارو می باشد نگهداری کنید.
• با توجه به اینکه تمامی داروها دارای تاریخ مصرف و انقضا می باشند، باید حداقل هر شش ماه یکبار تاریخ داروهای داخل جعبه را مورد بررسی قرار دهید.
• زمانی که جعبه کمک های اولیه را به جایی نمی برید بهتر است، باتری های داخل چراغ قوه را خارج کنید و مواقع استفاده باتری آن را با باتری نو تعویض نمایید.
• در هر مرحله که یکی از وسایل داخل جعبه را استفاده کردید در اولین فرصت یکی را جایگزین آن کنید.
• قبل از حمل نمودن جعبه کمک های اولیه لیستی از وسایل داخل جعبه تهیه کنید تا وسایلی که داخل آن نیست را کامل کنید.
• جعبه را در محل مناسبی نصب کنید تا در دسترس کودکان قرار نداشته باشد. وسایل و داروهای درون جعبه برای کودکان بسیار خطرناک است.

.

• لوازم و داروهای ضروری جعبه کمکهای اولیه:

⇠ محلول بتادین و سرم فیزیولوژی(ضد عفونی کننده)

⇠ الکل سفید

⇠ پنبه

⇠ گاز استریل در ابعاد مختلف

⇠ باند در اندازه های 2و5و10 سانتی متری

⇠ محلول آمونیاک(محرک تنفسی)

⇠ کیف یخ

⇠ کیسه آب گرم (مبارزه با سرما یا درد)

⇠ پماد جنتامایسین و پماد تترا سیکلین

⇠ درجه تب(ترمومتر)

⇠ قیچی و پنس

⇠ سرنگ آماده برای تزریق ضروری در اندازه های مختلف

⇠ تخته شکسته بندی کوچک و بزرگ(آتل)

⇠ باند سه گوش و باند نواری

⇠ چسب زخم یا چسب لوکوپلاست

⇠ صابون و حوله و کبریت

• داروهای مورد نیاز در جعبه کمک های اولیه

⇠ قرص های مسکن و ضد درد و ضروری از قبیل استامینوفن ضد درد و مسکن

⇠ قرص هیوسین ضد اسپاسم عضلات و دل درد و کلیه درد

⇠ قرص دیفنوکسیلات ضداسهال

⇠ قرص Adult Cold برای رفع سرما خوردگی

⇠ قرص آنتی هیستامین دوکنژستانت ضدحساسیت، آلرژی و سرماخوردگی

⇠ قرص متوکلوپرامید یا پلازیل جهت رفع حالت تهوع و استفراغ و سر گیجه و دیگر داروهای ضروری…

.

• تذکرات

۱- با توجه به تاریخ انقضای داروها، باید هر۶ماه با کنترل داروها، داروهای تاریخ کذشته از دور مصرف خارج و داروهایی با تاریخ اعتبار جدید جایگزین شوند.

۲- بهتر است کیف امداد در دمایی بین ۲ تا ۳۰ درجه سانتی گراد نگهداری شود.

۳- هنگامی که چراغ قوه را استفاده نمی کنید، بهتر است باطری های آن را خارج کرده و پیش از هر برنامه باطری نو در آن جایگزین کنید.

۴- در صورت مصرف هر کدام از لوازم کیف امداد و نجات، باید در نزدیک ترین زمان و پیش از شروع برنامه ی بعدی آن وسیله را جایگزین کرد.

۵- پیش از شروع هر برنامه همه لوازم کیف امداد و نجات را با فهرستی که از پیش تهیه کرده اید، کنترل کنید تا موردی جا نماند.

۶- داشتن نقشه در جهت یابی و پیدا کردن مسیر صحیح در برنامه های کوه نوردی در درجه نخست قراردارد.

.

منابع:

.https://kimik.ir
.https://www.beytoote.com